1、戒掉拖延

        我們可以制訂“戰(zhàn)勝拖延”表格，每次有想要拖延的想法的時(shí)候，就立刻去做，完成任務(wù)之后就在表格上+1，當(dāng)完成1000+的時(shí)候，拖延的習(xí)慣就根除了。

        2、健身的習(xí)慣

        我們不去健身是因?yàn)楦械讲皇孢m，但是如果每次有意識(shí)地讓自己承受一些不適，提升自己的忍耐力；

        3、閱讀的習(xí)慣

        沒(méi)有閱讀習(xí)慣的人會(huì)把讀書(shū)看成是一件很痛苦的事情。如果你能夠建立一個(gè)表格，每讀完一個(gè)章節(jié)就在上面寫(xiě)上+1。

        4、培養(yǎng)早起

        要培養(yǎng)早起的習(xí)慣首先要為自己設(shè)定一個(gè)早起的目的。而且這個(gè)目的會(huì)讓你很期待第二天的早晨快點(diǎn)到來(lái)。

        5、寫(xiě)作的習(xí)慣

        讀書(shū)再多如果不寫(xiě)出來(lái)，就不能成為自己的東西。如果不能向別人說(shuō)出來(lái)，就不能得到修正與反饋，也無(wú)法知道自己的觀(guān)點(diǎn)是處于什么樣的水平。

        與智者同行，值得深度閱讀的“包裝前沿”，和您一起出發(fā)！